Tips para la copita

Tips para el uso de la copita


Preparación


Antes de usar la copa menstrual por primera vez es necesario esterilizarla.

Para esto se lleva agua a hervor y luego se sumerge la copita por aproximadamente 3 minutos.

Importante: no pasar los 5 minutos de inmersión porque puede deteriorarse


Colocación


Si es la primera vez que vas a usar la copa menstrual te recomendamos experimentar posiciones, plegados y cómo se siente la copita

de forma previa a menstruar ya que es más cómodo. También es importante estar en un lugar ameno y tener tiempo para hacerlo con calma.

Si bien parece que la copita es grande, el plegado y la elasticidad propia de la vagina van a ser que introducirla no sea complejo!



Se recomienda esterilizar la copita entre ciclos menstruales.

Una vez esterilizada y con las manos higienizadas se procede a la colocación de la misma.

Para esto es importante encontrar una posición cómoda en la que podamos tener libertad para maniobrarla.

Se puede plegar de distintas formas. Nuevamente, esto es personal y va a gusto de cada unx.

Una vez colocada hay que chequear si se abrió correctamente.

Recomendamos tirar suavemente del cabito para ver si quedó bien agarrada a las paredes vaginales.

Si sentís que no quedó bien colocada retirala y volvé a probar hasta que se sienta bien.


Extracción


Para extraerla presioná la base de la copa con el índice y el pulgar y empeza a intentar correr la copa lentamente, pero sin tirar.

De esta forma logramos que entre aire por los orificios de la copa y se rompa el vacío.

Intentá mantener esta posición hasta lograr extraer la copa por completo para evitar incomodidades.


Higienización


La primera vez y antes de cada ciclo menstrual se debe esterilizar la copita como se explicó previamente.

Luego cada vez que se manipule se recomienda lavarla con agua potable.

No es esencial el uso de jabón, pero se puede incorporar jabón blanco neutro.

Es importante retirar todos los restos de sangre menstrual, principalmente los que puedan haber quedado en los

agujeritos cercanos a la circunferencia de la copa.


Con el tiempo la copita puede modificar su color y volverse amarillenta.

Esto es totalmente normal y se debe a la oxidación de la silicona por la sangre.

Para blanquearla se pueden usar pastillas o agua oxigenada, pero no se recomienda hacerlo más de dos veces por año

ya que esto reduce la vida útil de la copa.


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